Le glissage de quenelles est un sport de panache reconnu d'utilité publique. Comme toute discipline sportive, sa pratique demande le plus grand respect des règles, d'autrui, et de soi-même.

Le glissage de quenelles peut se pratiquer tous les jours de la semaine, 24h/24, sur tous terrains, par tous les temps, et en toutes circonstances. Aucune tenue n'est imposée.

« La quenelle est un geste d'émancipation et d'insoumission. C'est un geste léger, potache, à caractère subversif, humoristique et libérateur ».

Dieudonné Mbala Mbala

Ses principes fondamentaux impliquent que sa réalisation soit franche et assumée. Pour cela, le Maître-quenellier doit avoir des appuis bien ancrés au sol, le regard fixe et face à l'objectif de la caméra ou de l'appareil photo, ou en direction de la personne dite quenellée. Le Maître-quenellier revendique son acte, il en assume donc sa diffusion.

Plusieurs degrés de quenelles existent, déclinés en différents Katas :

  1. La quenelle simple : tendre un bras vers le sol, la main opposée se colle perpendiculairement sur le bras tendu.
  2. La quenelle épaulée (exige une certaine maîtrise) : tendre un bras vers le sol, la main opposée se colle sur l'épaule du bras tendu.
  3. La quenelle têtée : tendre un bras vers le sol avec une inclinaison plus marquée (60° entre le bras tendu et les jambes), la main opposée se colle au niveau de la nuque plaçant ainsi le geste dans la continuité du bras tendu.
  4. La quenelle jambée : tendre une jambe relevée, placer la main opposée sur le haut de la cuisse de la jambe tendue.
  5. La quenelle coudée (maîtrise élevée) : réaliser deux angles droits à chaque bras. Un au niveau du poignet, l'autre au niveau du coude. Mettre un poignet en position haute, l'autre en position basse, avec une torsion de l'épaule inverse entre les deux bras (on vous a prévenu... de la haute maîtrise !).

Pour participer, il vous suffit d'envoyer votre photo réalisée dans le respect des principes fondamentaux de la discipline. Une fois envoyée, votre quenelle est soumise au comité de sélection officiel.

Si votre geste tient compte des règles des Katas, de la beauté du geste, de la prise de risque et fait preuve d'originalité, alors, et seulement alors, vous entrez dans la compétition officielle. Le bal des quenelles est une cérémonie annuelle récompensant les plus belles réalisations. Ce rendez-vous est l'occasion pour les lauréats de recevoir en mains propres et publiquement une quenelle d'or.

N.B : Toute quenelle non assumée sera disqualifiante !